إدمان الطعام
3 سلاسل التغريدات
ايه الحاجات اللي الناس بيلجأوا لها عشان يخدروا أوجاعهم و يهربوا من مشاكلهم؟ ١ - الأكل بكميات كبيرة أو أكل السكريات و اي Junk food، هتلاقي الشخص دة اول ما ينزعج او يتضايق يروح ياكل...
من #تجربتي_الطويلة_فالكيتو من القروبات فهمت ان اكبر تحدي يواجهه الكثير لما يحولو كيتو هو التحول للغذاء الطبيعي الغير معالج (لحوم وسلطة وخضار) بما أنه أساس الكيتو. السبب هو أن جزء...
هل #الأكل سلوك إدماني؟ كثير من يظن ذلك نظراً لصعوبة مقاومته لدى البعض،ولكن برغم فرضيات البحوث التي تناولت ذلك،خصوصاً إدمان السكر والحلويات والدسم ؛الأكل له ربما نفس ميكانيكية الإدم...
